健康な赤ちゃんを産むために


日経BPヒット総合研究所の記事から、肥満以上に寿命を縮める可能性のある「ヤセ」について。

糖質を制限して肥満を解消する場合は、過度の低血糖になる可能性を考慮して慎重に。 ⇒ 心療内科に行く前に

また、標準体重に近づいたら、糖質を摂る順番を変える、種類を変えるなどして炭水化物を過度に制限しすぎないようお気をつけください。
↓↓↓
健康な赤ちゃんを産むために