「七草がゆ」タグアーカイブ

春の七草


あけましておめでとうございますdouble exclamation 
本年もよろしくお願いしますわーい (嬉しい顔) 

毎月の↓「ひょうたん北島」↓201801ひょうたん表紙に連載中の↓「漢方のおはなし」↓201801ひょうたん漢方春の七草ひょうたん北島2018年01月号【第346号】より 

漢方のおはなし
 ~ 春の七草 ~

 せりなずな
  ごぎょうはこべら
   ほとけのざ
 
  すずなすずしろ(字余り : -)

 お正月の七日は、1年に5回ある「~の節句」のうちの一つ「人日(じんじつ)の節句」です。一年の健康祈願はもちろん、疲れた胃腸を休める意味でも「七草がゆ」を作ってみてはいかがでしょうか。

 七草に含まれている「芹・仏の座・菘(すずな)・蘿蔔(すずしろ)」には健胃、食欲増進、消化促進などの作用があり、お正月で美味しいものを食べ過ぎた?胃腸にやさしい成分が含まれています。

 また、「薺(なずな)・御形(ごぎょう)・繁縷(はこべら)」には止血、鎮痛、咳止め、去痰、消炎などの作用がありますので、体調をくずした場合などでも大丈夫!

 最近はスーパーなどでもセットで売られていますが、昔みたいに探しながら歩くのも楽しいですね~。

 秋の七草も漢方と関係が深いのですが、そのお話はまた秋にでも…。

城西漢方薬局
不妊カウンセリング学会会員
薬剤師・国際中医師

久積 智穂